• Être à jeun 4 heures avant la séance, 3 heures avant pour les personnes diabétiques & femmes enceintes.
  • Apporter son kit de ventouses, à usage personnel.

  • Prévoir une tenue qui permette au thérapeute d'accéder facilement aux zones où seront poser les ventouses.
  • Prévoir un encas sucré après la séance.
  • Éviter de manger de la viande rouge, des produits laitiers et des œufs pendant 24h, privilégier la viande blanche, le poisson, les fruits et légumes (cette recommandation n'est pas stricte, car aucune étude scientifique ne prouve son impact).
  • Augmenter l'apport en eau (sans dépasser 2 litres/jour).
  • Ne pas faire de sport 48h après la séance.
  • Se reposer au maximum.

N'hésitez pas à faire un retour par mail ou sms sur les effets ressentis (sommeil, appétit, stress, douleurs...).

BIEN choisir la date de votre rdv

Les jours recommandés pour effectuer votre séance sont :

 

- Lundi, mardi et jeudi

 

- Le mercredi est un jour où il n'y aura pas de prise de rdv

 

- La prise de RDV le weekend et les jours fériés est possible